Programmes bien-être
Les différents programmes proposés vous permettront de prendre conscience de vos capacités et l'ensemble des exercices proposés dans les différentes séances deviendront vos outils, alliés de votre bien-être.
Vous êtes guidé pas à pas grâce à votre carnet de suivi.
Une fois l'accompagnement terminé, vous maitriserez les outils et pourrez les réutiliser autant que nécessaire.
